Hjärna förvinteraktiviteter

Bra för hjärnan

• lust
  
• meditation
  
• promenader
  
• motion
  
• relationer
  
• engagemang
  
• kreativitet
  
• överraskningar
  
• pauser
  
• kortvarig stress
  
• nyfikenhet
  
• att skratta,
  
• umgänge
  
• kärlek
  
• bekräftelse
  
• uppmuntran
  
• eftertanke
  
• tänka
  
• sömn
  
• korsord
  
• bokläsning
  
• tillit
  
• trädgårdsarbete
  
• musik
  
• beröring

Listan kommer från Leva